Калорийность продуктов · Фрукты и ягоды
Ананас
52 ккал на 100 г
- Белки0,3 г
- Жиры0,1 г
- Углеводы11,8 г
100 г — это 3 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 26 | 0 | 0 | 6 |
| 100 г | 52 | 0 | 0 | 12 |
| 150 г | 78 | 0 | 0 | 18 |
| 200 г | 104 | 1 | 0 | 24 |
| 300 г | 156 | 1 | 0 | 35 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан