Калорийность продуктов · Масла и жиры
Майонез лёгкий
300 ккал на 100 г
- Белки1 г
- Жиры30 г
- Углеводы5 г
100 г — это 15 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 150 | 1 | 15 | 3 |
| 100 г | 300 | 1 | 30 | 5 |
| 150 г | 450 | 2 | 45 | 8 |
| 200 г | 600 | 2 | 60 | 10 |
| 300 г | 900 | 3 | 90 | 15 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан