Калорийность продуктов · Мясо и птица
Баранина
209 ккал на 100 г
- Белки15,6 г
- Жиры16,3 г
- Углеводы0 г
100 г — это 10 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 105 | 8 | 8 | 0 |
| 100 г | 209 | 16 | 16 | 0 |
| 150 г | 314 | 23 | 24 | 0 |
| 200 г | 418 | 31 | 33 | 0 |
| 300 г | 627 | 47 | 49 | 0 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан