Калорийность продуктов · Фрукты и ягоды
Финики
274 ккал на 100 г
- Белки2,5 г
- Жиры0,5 г
- Углеводы69,2 г
100 г — это 14 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 137 | 1 | 0 | 35 |
| 100 г | 274 | 3 | 1 | 69 |
| 150 г | 411 | 4 | 1 | 104 |
| 200 г | 548 | 5 | 1 | 138 |
| 300 г | 822 | 8 | 2 | 208 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан