Калорийность продуктов · Овощи и зелень
Грибы белые
34 ккал на 100 г
- Белки3,7 г
- Жиры1,7 г
- Углеводы1,1 г
100 г — это 2 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 17 | 2 | 1 | 1 |
| 100 г | 34 | 4 | 2 | 1 |
| 150 г | 51 | 6 | 3 | 2 |
| 200 г | 68 | 7 | 3 | 2 |
| 300 г | 102 | 11 | 5 | 3 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан