Калорийность продуктов · Фрукты и ягоды
Курага
232 ккал на 100 г
- Белки5,2 г
- Жиры0,3 г
- Углеводы51 г
100 г — это 12 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 116 | 3 | 0 | 26 |
| 100 г | 232 | 5 | 0 | 51 |
| 150 г | 348 | 8 | 0 | 77 |
| 200 г | 464 | 10 | 1 | 102 |
| 300 г | 696 | 16 | 1 | 153 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан