Калорийность продуктов · Сладкое
Зефир
326 ккал на 100 г
- Белки0,8 г
- Жиры0,1 г
- Углеводы79,8 г
100 г — это 16 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 163 | 0 | 0 | 40 |
| 100 г | 326 | 1 | 0 | 80 |
| 150 г | 489 | 1 | 0 | 120 |
| 200 г | 652 | 2 | 0 | 160 |
| 300 г | 978 | 2 | 0 | 239 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан