Калорийность продуктов · Блюда
Борщ
49 ккал на 100 г
- Белки1,8 г
- Жиры2,2 г
- Углеводы5,5 г
100 г — это 2 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 25 | 1 | 1 | 3 |
| 100 г | 49 | 2 | 2 | 6 |
| 150 г | 74 | 3 | 3 | 8 |
| 200 г | 98 | 4 | 4 | 11 |
| 300 г | 147 | 5 | 7 | 17 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан