Калорийность продуктов · Блюда
Бутерброд с колбасой
300 ккал на 100 г
- Белки9 г
- Жиры16 г
- Углеводы30 г
100 г — это 15 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 150 | 5 | 8 | 15 |
| 100 г | 300 | 9 | 16 | 30 |
| 150 г | 450 | 14 | 24 | 45 |
| 200 г | 600 | 18 | 32 | 60 |
| 300 г | 900 | 27 | 48 | 90 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан