Калорийность продуктов · Блюда
Борщ с мясом
65 ккал на 100 г
- Белки3,5 г
- Жиры3 г
- Углеводы6 г
100 г — это 3 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 33 | 2 | 2 | 3 |
| 100 г | 65 | 4 | 3 | 6 |
| 150 г | 98 | 5 | 5 | 9 |
| 200 г | 130 | 7 | 6 | 12 |
| 300 г | 195 | 11 | 9 | 18 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан