Калорийность продуктов · Блюда
Бутерброд с сыром и маслом
310 ккал на 100 г
- Белки10 г
- Жиры17 г
- Углеводы29 г
100 г — это 16 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 155 | 5 | 9 | 15 |
| 100 г | 310 | 10 | 17 | 29 |
| 150 г | 465 | 15 | 26 | 44 |
| 200 г | 620 | 20 | 34 | 58 |
| 300 г | 930 | 30 | 51 | 87 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан