Калорийность продуктов · Рыба и морепродукты
Икра красная
263 ккал на 100 г
- Белки32 г
- Жиры15 г
- Углеводы0 г
100 г — это 13 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 132 | 16 | 8 | 0 |
| 100 г | 263 | 32 | 15 | 0 |
| 150 г | 395 | 48 | 23 | 0 |
| 200 г | 526 | 64 | 30 | 0 |
| 300 г | 789 | 96 | 45 | 0 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан