Калорийность продуктов · Блюда
Картофель фри
312 ккал на 100 г
- Белки3,4 г
- Жиры15 г
- Углеводы41 г
100 г — это 16 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 156 | 2 | 8 | 21 |
| 100 г | 312 | 3 | 15 | 41 |
| 150 г | 468 | 5 | 23 | 62 |
| 200 г | 624 | 7 | 30 | 82 |
| 300 г | 936 | 10 | 45 | 123 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан