Калорийность продуктов · Овощи и зелень
Картофель запечённый
93 ккал на 100 г
- Белки2,1 г
- Жиры0,1 г
- Углеводы21 г
100 г — это 5 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 47 | 1 | 0 | 11 |
| 100 г | 93 | 2 | 0 | 21 |
| 150 г | 140 | 3 | 0 | 32 |
| 200 г | 186 | 4 | 0 | 42 |
| 300 г | 279 | 6 | 0 | 63 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан