Калорийность продуктов · Блюда
Картофель жареный
192 ккал на 100 г
- Белки2,8 г
- Жиры9,5 г
- Углеводы23,4 г
100 г — это 10 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 96 | 1 | 5 | 12 |
| 100 г | 192 | 3 | 10 | 23 |
| 150 г | 288 | 4 | 14 | 35 |
| 200 г | 384 | 6 | 19 | 47 |
| 300 г | 576 | 8 | 29 | 70 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан