Калорийность продуктов · Мясо и птица
Котлета говяжья
260 ккал на 100 г
- Белки16 г
- Жиры19 г
- Углеводы8 г
100 г — это 13 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 130 | 8 | 10 | 4 |
| 100 г | 260 | 16 | 19 | 8 |
| 150 г | 390 | 24 | 29 | 12 |
| 200 г | 520 | 32 | 38 | 16 |
| 300 г | 780 | 48 | 57 | 24 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан