Калорийность продуктов · Мясо и птица
Куриное бедро без кожи
155 ккал на 100 г
- Белки19 г
- Жиры9 г
- Углеводы0 г
100 г — это 8 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 78 | 10 | 5 | 0 |
| 100 г | 155 | 19 | 9 | 0 |
| 150 г | 233 | 29 | 14 | 0 |
| 200 г | 310 | 38 | 18 | 0 |
| 300 г | 465 | 57 | 27 | 0 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан