Калорийность продуктов · Блюда
Макароны с сыром
230 ккал на 100 г
- Белки9 г
- Жиры10 г
- Углеводы26 г
100 г — это 12 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 115 | 5 | 5 | 13 |
| 100 г | 230 | 9 | 10 | 26 |
| 150 г | 345 | 14 | 15 | 39 |
| 200 г | 460 | 18 | 20 | 52 |
| 300 г | 690 | 27 | 30 | 78 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан