Калорийность продуктов · Овощи и зелень
Оливки
115 ккал на 100 г
- Белки0,8 г
- Жиры10,7 г
- Углеводы6,3 г
100 г — это 6 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 58 | 0 | 5 | 3 |
| 100 г | 115 | 1 | 11 | 6 |
| 150 г | 173 | 1 | 16 | 9 |
| 200 г | 230 | 2 | 21 | 13 |
| 300 г | 345 | 2 | 32 | 19 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан