Калорийность продуктов · Мясо и птица
Сардельки
215 ккал на 100 г
- Белки11,4 г
- Жиры18,2 г
- Углеводы1,5 г
100 г — это 11 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 108 | 6 | 9 | 1 |
| 100 г | 215 | 11 | 18 | 2 |
| 150 г | 323 | 17 | 27 | 2 |
| 200 г | 430 | 23 | 36 | 3 |
| 300 г | 645 | 34 | 55 | 5 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан