Калорийность продуктов · Блюда
Щи из квашеной капусты
32 ккал на 100 г
- Белки1,4 г
- Жиры1,8 г
- Углеводы2,6 г
100 г — это 2 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 16 | 1 | 1 | 1 |
| 100 г | 32 | 1 | 2 | 3 |
| 150 г | 48 | 2 | 3 | 4 |
| 200 г | 64 | 3 | 4 | 5 |
| 300 г | 96 | 4 | 5 | 8 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан