Калорийность продуктов · Мясо и птица
Шашлык из курицы
170 ккал на 100 г
- Белки24 г
- Жиры8 г
- Углеводы1 г
100 г — это 9 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 85 | 12 | 4 | 1 |
| 100 г | 170 | 24 | 8 | 1 |
| 150 г | 255 | 36 | 12 | 2 |
| 200 г | 340 | 48 | 16 | 2 |
| 300 г | 510 | 72 | 24 | 3 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан