Калорийность продуктов · Блюда
Шаурма с курицей
220 ккал на 100 г
- Белки11 г
- Жиры10 г
- Углеводы22 г
100 г — это 11 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 110 | 6 | 5 | 11 |
| 100 г | 220 | 11 | 10 | 22 |
| 150 г | 330 | 17 | 15 | 33 |
| 200 г | 440 | 22 | 20 | 44 |
| 300 г | 660 | 33 | 30 | 66 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан