Калорийность продуктов · Мясо и птица
Свиная шея
343 ккал на 100 г
- Белки13,6 г
- Жиры31,9 г
- Углеводы0 г
100 г — это 17 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 172 | 7 | 16 | 0 |
| 100 г | 343 | 14 | 32 | 0 |
| 150 г | 515 | 20 | 48 | 0 |
| 200 г | 686 | 27 | 64 | 0 |
| 300 г | 1029 | 41 | 96 | 0 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан