Калорийность продуктов · Блюда
Тефтели в томатном соусе
180 ккал на 100 г
- Белки10 г
- Жиры11 г
- Углеводы9 г
100 г — это 9 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 90 | 5 | 6 | 5 |
| 100 г | 180 | 10 | 11 | 9 |
| 150 г | 270 | 15 | 17 | 14 |
| 200 г | 360 | 20 | 22 | 18 |
| 300 г | 540 | 30 | 33 | 27 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан