Калорийность продуктов · Блюда
Уха
46 ккал на 100 г
- Белки4 г
- Жиры1,5 г
- Углеводы3,5 г
100 г — это 2 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 23 | 2 | 1 | 2 |
| 100 г | 46 | 4 | 2 | 4 |
| 150 г | 69 | 6 | 2 | 5 |
| 200 г | 92 | 8 | 3 | 7 |
| 300 г | 138 | 12 | 5 | 11 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан