Калорийность продуктов · Блюда
Вареники с творогом
203 ккал на 100 г
- Белки10 г
- Жиры6 г
- Углеводы28 г
100 г — это 10 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 102 | 5 | 3 | 14 |
| 100 г | 203 | 10 | 6 | 28 |
| 150 г | 305 | 15 | 9 | 42 |
| 200 г | 406 | 20 | 12 | 56 |
| 300 г | 609 | 30 | 18 | 84 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан