Калорийность продуктов · Крупы и гарниры
Булгур варёный
83 ккал на 100 г
- Белки3,1 г
- Жиры0,2 г
- Углеводы14,1 г
100 г — это 4 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 42 | 2 | 0 | 7 |
| 100 г | 83 | 3 | 0 | 14 |
| 150 г | 125 | 5 | 0 | 21 |
| 200 г | 166 | 6 | 0 | 28 |
| 300 г | 249 | 9 | 1 | 42 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан