Калорийность продуктов · Крупы и гарниры
Лапша гречневая соба варёная
99 ккал на 100 г
- Белки5 г
- Жиры0,1 г
- Углеводы21 г
100 г — это 5 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 50 | 3 | 0 | 11 |
| 100 г | 99 | 5 | 0 | 21 |
| 150 г | 149 | 8 | 0 | 32 |
| 200 г | 198 | 10 | 0 | 42 |
| 300 г | 297 | 15 | 0 | 63 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан