Калорийность продуктов · Рыба и морепродукты
Сардины в масле
249 ккал на 100 г
- Белки24 г
- Жиры17 г
- Углеводы0 г
100 г — это 12 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 125 | 12 | 9 | 0 |
| 100 г | 249 | 24 | 17 | 0 |
| 150 г | 374 | 36 | 26 | 0 |
| 200 г | 498 | 48 | 34 | 0 |
| 300 г | 747 | 72 | 51 | 0 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан