Калорийность продуктов · Хлеб и выпечка
Хлеб бородинский
208 ккал на 100 г
- Белки6,8 г
- Жиры1,3 г
- Углеводы40,7 г
100 г — это 10 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 104 | 3 | 1 | 20 |
| 100 г | 208 | 7 | 1 | 41 |
| 150 г | 312 | 10 | 2 | 61 |
| 200 г | 416 | 14 | 3 | 81 |
| 300 г | 624 | 20 | 4 | 122 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан