Калорийность продуктов · Хлеб и выпечка
Лаваш тонкий
277 ккал на 100 г
- Белки9,1 г
- Жиры1,2 г
- Углеводы56,2 г
100 г — это 14 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 139 | 5 | 1 | 28 |
| 100 г | 277 | 9 | 1 | 56 |
| 150 г | 416 | 14 | 2 | 84 |
| 200 г | 554 | 18 | 2 | 112 |
| 300 г | 831 | 27 | 4 | 169 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан