Калорийность продуктов · Крупы и гарниры
Макароны из твёрдых сортов варёные
131 ккал на 100 г
- Белки5 г
- Жиры1 г
- Углеводы25 г
100 г — это 7 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 66 | 3 | 1 | 13 |
| 100 г | 131 | 5 | 1 | 25 |
| 150 г | 197 | 8 | 2 | 38 |
| 200 г | 262 | 10 | 2 | 50 |
| 300 г | 393 | 15 | 3 | 75 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан