Калорийность продуктов · Крупы и гарниры
Рис белый варёный
116 ккал на 100 г
- Белки2,2 г
- Жиры0,5 г
- Углеводы24,9 г
100 г — это 6 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 58 | 1 | 0 | 12 |
| 100 г | 116 | 2 | 1 | 25 |
| 150 г | 174 | 3 | 1 | 37 |
| 200 г | 232 | 4 | 1 | 50 |
| 300 г | 348 | 7 | 2 | 75 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан