Калорийность продуктов · Молочное
Молоко 3,2%
58 ккал на 100 г
- Белки2,9 г
- Жиры3,2 г
- Углеводы4,7 г
100 г — это 3 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 29 | 1 | 2 | 2 |
| 100 г | 58 | 3 | 3 | 5 |
| 150 г | 87 | 4 | 5 | 7 |
| 200 г | 116 | 6 | 6 | 9 |
| 300 г | 174 | 9 | 10 | 14 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан