Калорийность продуктов · Молочное
Сыр адыгейский
240 ккал на 100 г
- Белки18,5 г
- Жиры14 г
- Углеводы1,5 г
100 г — это 12 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 120 | 9 | 7 | 1 |
| 100 г | 240 | 19 | 14 | 2 |
| 150 г | 360 | 28 | 21 | 2 |
| 200 г | 480 | 37 | 28 | 3 |
| 300 г | 720 | 56 | 42 | 5 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан