Калорийность продуктов · Молочное
Сыр российский
364 ккал на 100 г
- Белки23,2 г
- Жиры29,5 г
- Углеводы0 г
100 г — это 18 % от нормы 2 000 ккал. Свою норму — в калькуляторе.
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 182 | 12 | 15 | 0 |
| 100 г | 364 | 23 | 30 | 0 |
| 150 г | 546 | 35 | 44 | 0 |
| 200 г | 728 | 46 | 59 | 0 |
| 300 г | 1092 | 70 | 89 | 0 |
Ориентировочно. Расчёт по фото и формулам, индивидуальные значения могут отличаться.
Похожие
Считать руками не обязательно
Сфотографируй тарелку — Куснём сам определит состав, граммы, калории и БЖУ. Первый скан без регистрации.
Попробовать скан